Zmniejsz zmęczenie poznawcze i przeciążenie zadaniami
Lepsze przerwy sprzyjające skupieniu, regeneracji i zrównoważonej pracy.
Wskazówki dotyczące przerw, które pomagają zespołom zmniejszyć zmęczenie i utrzymać zdrowszy rytm pracy. Refresh to licznik czasu pracy firmy Swivel, który pomaga organizacjom wdrażać zdrowsze wzorce pracy i odpoczynku wśród zespołów pracujących przy biurku.
Pracuj w swoim rytmie
Struktura bez wypalenia.
Swivel Refresh tworzy bloki pracy skoncentrowanej z wbudowanymi wskazówkami dotyczącymi regeneracji. Opierając się na rytmie, pomaga zmniejszyć dryf myślowy i przeciążenie zadaniami, wprowadzając bardziej stabilny rytm w ciągu dnia.
Popraw koncentrację dzięki ustrukturyzowanym sesjom roboczym
Wspieraj regenerację dzięki zdrowym, odpowiednio dobranym przerwom
Zresetuj
Przerwy, które faktycznie przywracają.
W odpowiednim momencie Refresh zachęca do krótkich przerw, oferując praktyczne pomysły na reset, takie jak zmiana postawy, odpoczynek dla oczu, oddychanie i szybki ruch. Te drobne interwencje pomagają przerwać długotrwałe siedzenie i zmęczenie ekranem, zanim narasta dyskomfort.
Zapewnij sobie komfort dzięki mikroruchom i zmianom postawy
Zmniejsz zmęczenie ekranu dzięki prostym monitom o przerwę
Utrzymuj stały poziom energii podczas długich sesji przy biurku
Recover
Wspomagane odzyskiwanie w ramach Twojego przepływu pracy.
Podczas przerw użytkownicy mogą wybierać opcjonalne filmy z ćwiczeniami ruchowymi i treściami do uważności bezpośrednio w aplikacji. Te krótkie, przyjazne dla pracy materiały pomocnicze pomagają odzyskać spokój, zredukować stres i wspierać zrównoważoną wydajność bez konieczności zmiany narzędzi.
Przywróć jasność umysłu dzięki krótkim sesjom uważności i resetom oddechu
Rozluźnij napięcie dzięki szybkim, kierowanym ruchom
Wspieraj spokojną, zrównoważoną wydajność przez cały dzień
Wprowadź zdrowsze przerwy do codziennej pracy.
Wspieraj zdrowszy rytm pracy wśród swoich pracowników.
Więcej świetnych funkcji.
Wszystkie plany subskrypcji obejmują następujące uzupełniające funkcje:
Ergonomiczny komfort i bezpieczeństwo.
Wcześnie rozpoznaj czynniki ryzyka ergonomicznego i behawioralnego i skorzystaj ze spersonalizowanych porad, aby poprawić komfort i bezpieczeństwo.
Zmień dobre samopoczucie w potencjał.
Zbuduj siłę i odporność w swoim dniu pracy. Ukierunkowana nauka, wskazówki dotyczące ruchu i zasoby poprawiające samopoczucie, które wspierają zrównoważoną energię i wydajność.
Mikronarzędzia zapewniające jasność umysłu.
Praktyczne mikronarzędzia, które pomogą Ci się zrelaksować, skupić i efektywnie pracować przez cały dzień.
Część systemu obrotowego.
Ergo+ pomaga zidentyfikować obszary wymagające uwagi. Refresh wzmacnia zdrowszy rytm pracy w ciągu dnia, Thrive buduje wiedzę i nawyki, a Tools zapewnia praktyczne wsparcie w przepływie pracy.
