Szybkie narzędzia, które pomogą Ci odzyskać koncentrację, radzić sobie ze stresem i uporządkować pracę. Swivel Tools to proste narzędzia pomocnicze oparte na przeglądarce, zaprojektowane z myślą o usprawnieniu przepływu pracy.
oś czasu
Zmniejsz zmęczenie psychiczne i przeciążenie zadaniami
Swivel Timebox pomaga Ci zorganizować dzień w sesje skupionej pracy z wbudowanymi przerwami na regenerację. Oparty na synchronizacji w stylu Pomodoro, łączy proste timery, dźwięki otoczenia i wskazówki wizualne, aby wspierać utrzymanie skupienia.
Popraw koncentrację dzięki ustrukturyzowanym sesjom roboczym
Wspieraj regenerację dzięki zdrowym, odpowiednio dobranym przerwom
Rwetes
Swivel Huddle pomaga zachować równowagę i produktywność rozmów grupowych. Wspólny timer i wskazówki wizualne zachęcają do równego czasu antenowego i płynniejszej dyskusji.
Zachęcaj do równego wkładu i wspólnego głosu
Zmniejsz zmęczenie spotkaniami i tarcia społeczne
Promuj bezpieczeństwo psychologiczne w rozmowach
Oddychać
Swivel Breathe oferuje proste ćwiczenia oddechowe z przewodnikiem, wykorzystując sprawdzone techniki, takie jak Oddychanie Pudełkowe i 4-7-8. Te krótkie ćwiczenia pomagają uspokoić układ nerwowy i przywrócić jasność umysłu.
Zredukuj stres i ureguluj oddech
Popraw przejrzystość przed lub po momentach wysokiego napięcia
Wspiera równowagę emocjonalną przez cały dzień
Pracuj z większą jasnością i równowagą.
Zresetuj swoją koncentrację i zarządzaj stresem w ciągu dnia.
Więcej świetnych funkcji.
Wszystkie plany subskrypcji obejmują następujące bezpłatne funkcje:
Ergonomiczny komfort i bezpieczeństwo.
Wcześnie rozpoznaj czynniki ryzyka ergonomicznego i behawioralnego i skorzystaj ze spersonalizowanych porad, aby poprawić komfort i bezpieczeństwo.
Mądrzejsza praca, zdrowsze przerwy.
Inteligentne wskazówki dotyczące przerw, które wzmacniają zdrowszy rytm pracy i redukują zmęczenie.
Zmień dobre samopoczucie w potencjał.
Zbuduj siłę i odporność w swoim dniu pracy. Zasoby edukacyjne ukierunkowane na konkretne cele, wskazówki dotyczące ruchu i dobre samopoczucie, które wspierają zrównoważoną energię i wydajność.
Część Twojej podróży Swivel.
Ergo+ pomaga zidentyfikować, co wymaga uwagi. Refresh wzmacnia zdrowszy rytm dnia, Thrive buduje wiedzę i nawyki, a Tools zapewnia praktyczne wsparcie w danej chwili.
